Помните, что для достижения лучших результатов, организму необходимо давать время на восстановление. В карточках делимся причинами сделать перерыв между тренировками.
Сколько раз в неделю занимаетесь спортом? Делитесь в комментариях!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: