Концентрация – верный спутник на соревнованиях
Порой во время состязания вокруг находится много отвлекающих факторов: шум, волнение, кричалки болельщиков и многое другое…
Как сделать выступление...
️В Казани с 25 по 27 марта состоялся финал Всероссийских соревнований «Шиповка юных» U16 . В нем приняли участие две команды Ковылкинского муниципального района. В упорной борьбе юноши стали...
Готовы принять вызов?
Небольшие соревнования можно устроить и не выходя из квартиры. Предлагаем проверить свои силы: сколько раз вы сможете отжаться за одну минуту?
Принимайте упор лёжа и ставьте...
Отличные новости!
22 марта в п. Комсомольский Чамзинского района прошли соревнования по волейболу среди девочек 2012г.р, посвященные 80 -летию Великой Победы. Поздравляем команду девочек...
Теперь подать заявления в сфере спорта стало проще!
Многие возможности уже стали доступны на «Госуслугах». На портале можно подать заявку на присвоение спортивных разрядов, квалификационных...
Гимнастика для глаз
Предлагаем пройти небольшой тест на внимательность. Задача простая – найти 5 отличий между картинками за 5 минут.
Справились? Пишите в комментариях, сколько...
Правильное питание необходимо для успешного тренировочного процесса!
Оно даёт организму энергию, помогает восстанавливаться быстрее, повышает выносливость и предотвращает травмы. Как лучше всего...
15 марта в г. Ковылкино прошли соревнования по волейболу среди девушек 2012 г. р. и 2013 г. р и моложе, посвященные 80-летию Великой Победы.
В соревнованиях приняли участие команды Ковылкинской,...
Ветеран СВО из Мордовии Виталий Логунов – один их лучших лыжников «Кубка Защитников Отечества»!
В Ханты-Мансийске проходят всероссийские соревнования по зимним видам спорта. Нашу республику...
Любишь кататься, люби и саночки возить!
Все мы знаем эту и другие старые добрые поговорки. А что если адаптировать их для тех, кто не представляет свою жизнь без спорта? Результаты смотрите в...
Вдох глубокий, руки шире…
Эффективные тренировки можно проводить не только в спортивном зале или на улице, но и дома. Даже кардио выйдет ничем не хуже.
Какие упражнения для этого подойдут,...
Наши герои участвуют в «Кубке Защитников Отечества»!
В Ханты-Мансийке стартовали всероссийские соревнования по зимним видам спорта. До 17 марта больше 300 ветеранов СВО будут состязаться в...
145 наград за месяц!
По данным Минспорта РМ именно столько медалей завоевали спортсмены Мордовии в феврале 2025 года. Это на 43 больше, чем в январе. Подробнее в паблике министерства:...
Ветераны СВО из Мордовии примут участие во всероссийском «Кубке Защитников Отечества» по зимним видам спорта
Он пройдёт в Ханты-Мансийске 12-18 марта. В программу соревнований войдут дисциплины:...
️С каждым днём на улице всё теплее!
А значит, пора добавлять в расписание пешие прогулки на свежем воздухе. Ведь это не только простой способ поддержания физической формы, но и отличный ритуал для...
с 4 по 7 марта в Кочелаевской школе-интернате прошла Зимняя Спартакиада "Спортивный Олимп" среди воспитанников школ-интернатов Республики Мордовия 2008 года рождения и младше.
Спортсмены...
Чем заняться в выходные? Сходить на хоккей!
В Саранске состоится финал Чемпионата Мордовии по хоккею «Атриника». Пройдут решающие матчи среди любительских команд.
8 марта (группа Б)
«Сияжар» –...
Поздравляем победителя Всероссийских соревнований ВОФСОО «УРОЖАЙ» Шишкаеву Юлию и с отбором на Первенство России (2011-2013г.р.). Молодец, Юля!
Также хочется отметить Щанкина Артема и Андреева...
️Поддерживаем семьи участников спецоперации!
Для детей наших героев вновь провели спортивные выходные. Ребята катались на коньках, освоили баскетбольные и волейбольные навыки и участвовали в весёлых...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.